Santé mentale
Le jardin offre un cadre moins institutionnel qui peut favoriser l’apaisement, l’expression et la reprise d’initiative. Lorsque le cadre professionnel et la situation de la personne le permettent, il peut également accueillir une consultation ou un entretien psychologique en extérieur. Les activités peuvent soutenir l’attention, la confiance, le sentiment d’utilité et la relation avec les professionnels.
Exemples : consultation ou entretien psychologique en extérieur, observation du vivant, activité sensorielle, temps calme, semis, plantation ou atelier collectif.
Sport-santé et mouvement
Les activités de jardinage peuvent favoriser une remise en mouvement progressive et adaptée. Elles mobilisent la marche, l’équilibre, la coordination, la motricité et l’endurance, sans placer systématiquement l’activité physique au premier plan.
Exemples : parcours de marche, arrosage, jardinage debout ou assis, manipulation d’outils adaptés, étirements et travail de l’équilibre.
Troubles cognitifs
Le jardin peut soutenir l’orientation temporelle, la mémoire ancienne et récente, l’attention, les fonctions exécutives et le maintien de gestes familiers. La répétition des activités et l’évolution visible des plantations contribuent également à créer des repères.
Exemples : observer l’évolution des plantations et le rythme des saisons pour matérialiser le temps qui passe ; reconnaître des plantes, des odeurs et des gestes familiers pour réactiver des souvenirs anciens ; se rappeler, d’une séance à l’autre, ce qui a été semé, réalisé ou reste à faire afin de mobiliser la mémoire récente et de créer de nouveaux repères ; utiliser des carrés sensoriels, trier des graines, arroser, suivre un parcours sécurisé ou réaliser une tâche en plusieurs étapes.
Alimentation et nutrition
Le jardin permet de relier la graine, la plante, la récolte et l’alimentation. Il peut soutenir la curiosité, le plaisir de manger, la découverte des goûts et une meilleure compréhension des produits et des saisons.
Exemples : culture de plantes aromatiques ou de légumes, récolte, dégustation, préparation simple et ateliers autour des goûts et de la saisonnalité.
Échanges entre pairs
Les activités collectives créent des occasions de rencontre, d’entraide et de transmission. Le jardin permet de partager une activité concrète sans centrer systématiquement les échanges sur la maladie, le handicap ou la situation vécue.
Exemples : ateliers partagés, transmission de gestes, décisions collectives, répartition des tâches, récoltes communes et temps conviviaux.
